Pimeä olohuone ja kirkas televisio ovat silmille raskas yhdistelmä. Pupilli joutuu sopeutumaan jatkuvasti suureen kontrastiin ruudun ja ympäröivän pimeyden välillä, ja pitkän elokuvaillan jälkeen silmät tuntuvat kuivilta ja väsyneiltä. Yksi edullisimmista parannuksista on taustavalo eli niin sanottu bias lighting: näytön taakse asennettava himmeä valonlähde.

Miten taustavalo toimii

Kun television takana oleva seinä valaistaan pehmeästi, ruudun ympäristö ei ole enää täysin musta. Kontrasti silmän näkökentässä pienenee, ja moni kokee katselun rauhallisemmaksi. Samalla kuvan mustat sävyt näyttävät usein syvemmiltä, koska silmä vertaa niitä vaaleampaan taustaan.

Valitse oikea värilämpötila

Tärkein yksittäinen asetus on värilämpötila. Kuvan värit on yleensä masteroitu niin, että valkoinen vastaa noin 6500 kelvinin päivänvaloa. Jos taustavalo on selvästi lämpimämpi tai kylmempi, ruudun värit voivat näyttää vääristyneiltä. Siksi kannattaa valita nauha, jonka valkoinen on neutraali, ja välttää kirkkaita värikkäitä tiloja silloin, kun tarkoitus on katsoa elokuvaa.

Asennuksen muistilista

Jos haluat edetä pidemmälle, markkinoilla on myös taustavaloja, jotka mukautuvat ruudun väreihin reaaliajassa. Ne luovat elokuviin ja peleihin elämyksellisen tunnelman, mutta niiden tarkoitus on eri kuin perinteisen taustavalon: silmien lepuuttamisen sijaan ne korostavat kuvaa. Iltakatseluun neutraali, himmeä valo on edelleen paras valinta. Älyvalaistukseen yhdistetty nauha on kätevä, koska sen voi ajastaa syttymään iltaisin automaattisesti ja säätää kirkkautta puhelimella sohvalta nousematta.

Ei vain televisiolle

Sama periaate sopii tietokoneen näytölle, pelikonsolin ääreen ja jopa sängyn viereen, jos iltaisin luetaan tablettia. Iltaisin ruutuaikaa kertyy monelle muustakin kuin sarjoista: osa selaa uutisia, osa pelaa, ja täysi-ikäisistä osa pyöräyttää rentoutuakseen verkon kolikkopelit auki puhelimella tai läppärillä. Taustavalo tekee siitäkin miellyttävämpää silmille, mutta se ei muuta sitä, että pelaamiselle kannattaa asettaa sekä aika- että rahakatto ennen kuin istuu sohvalle.

Hyvä taustavalo maksaa vähän ja asentuu vartissa. Silmät huomaavat eron jo ensimmäisenä iltana, ja huone näyttää samalla viimeistellymmältä.